微循环是指微血管中血液循环，由微动脉、后微动脉、毛细血管前括约肌、毛细血管、动—静脉吻合支和微静脉及流经其内的液体（血液、淋巴液和组织液）组成。
微血管很细，只有人的头发丝的二十分之一；微血管壁很薄，仅相当于一张纸的百分之一。微血管遍布于人体，主要功能是进行物质交换的新陈代谢。
在血液循环过程中，微循环将氧气和营养物卜做质运送至组织和细胞，并将二氧化碳和代谢废物排泄出体外。
扩展资料:
坚持竖搏锻炼可以促进微循环:
我们的眼睛、耳朵、心脏、胃、肾都存在微循环。坚持长期体育锻炼的人，微循环远远比锻炼少的人丰富，因为长期不锻炼微循环会闭塞，自然界也是一直存在“用进废退”的法则。
现在从事脑力劳动的人很多，长期久坐，全身血液循环很不好，就会发生眼皮发紧、发沉型纤衡、视力模糊的现象。
参考资料来源:百度百科-微循环
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