药膳食品按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面可分不同的种类。如果按药膳的功效可以分如下几类：
一、养生保健类。
二、美容美发类。
三、祛邪治病类。
四、疾病康复类。同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。
标签：药膳,养生,分类
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药膳食品按治疗作用、制作方法、应用及食品原料等方面可分不同的种类。如果按药膳的功效可以分如下几类：
一、养生保健类。
二、美容美发类。
三、祛邪治病类。
四、疾病康复类。同时建议放松心情，平时避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。
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