灵芝是临床上比较常见的中药材，具有很高的药用价值，平时若是用来泡水饮用，可以起到镇咳平喘、保护肝脏、解毒以及氧化衰老等效果；
此外，还能提高身体抵抗力，降低患病风险，对人体内的五脏六腑也具有补益效果；若是睡眠质量差，适当吃点灵芝还具有安神功效；对痛风、身体虚弱等也有辅助治疗效果。
但灵芝在使用时也有禁忌，若是身体存在发热恶寒现象要避免使用。
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