在我们的日常生活中，我们有很多清爽的药物，这些药物对不同的个人体质都能起到很好的作用，过量使用提神药也是有益的，善神经的基本途径是提高个人的身体素质。
适度的体育锻炼和均衡的营养摄入是最好的方法，一般来说，夏天使用的清凉药很多，接下来由我来带大家具体的来了解一下提神的药物有哪些。
一、提神的药物
1.内服的
兴奋剂：属药品，建议根据实际情况在医生推介下使用，如皮质类固醇：去痛、消除疲劳和使人兴奋。
兴奋剂药品一般对身体有不良影响，补充能量物质：ATP，葡萄糖，氨基酸，但不一定马上有效。
2.补充维生素
B族维生素，维生素C外用的：风油精：挥发性带走热量，提神效果快，但只起暂时性作用，不持久，还会给周围人带来不适感。
3.冰激提神醒脑贴
提神快，10秒钟起效，能维持4-6个小时作用，还能解决犯困后脑袋的难受感，是目前流行的驾车、旅行必备品。
提神药物只是应急方案，保持睡眠充足，保持体力才是最佳选择。
二、提神的方法
1.在饮食方面，我们可以吃些很酸很苦很辣等口味重的食物。
柠檬就是我们提神的不二之选，吃下一片柠檬片，包你整个下午都没有想睡的欲望了。
2.工作的过程中如果想睡了，不妨停下工作，站起来到附近的宽敞地方跳跳神，打打球，让大脑不再缺氧，快速而清晰的转动起来。或者是用冷水洗洗脸。
3.学习或者工作的时候，我们可以借助咖啡、绿茶等提神物质。
咖啡最好不要加糖，苦咖啡提神的能力更强大哦。
绿茶的话，可以自己泡制，毕竟买的绿茶没有泡制的安全。
以上的一些介绍就是提神的药物以及提神的方法，效果都还是不错的。
在生活中使用提神醒脑药物需要根据不同的个人体质来选择，对于夏季使用提神醒脑药物也不宜过于频繁，清凉解暑的提神醒脑药物可以明显的除湿镇痛，纯天然的中药物质提取使用，可以对于各种因素引起的头昏头痛都有较为不错的治疗效果。
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