对于尿结石，建议大家应该多喝水，吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素这样好的可能会快一些。所以在饮食上，我们可以多喝水、勤排尿，稀释尿液，这样尿液中的晶体物质就不容易析出，同时增加尿量之后，还有助于已经形成的小结石排出体外。
针对尿结石的病人或者曾经得过尿结石的病人，我们在饮食上应该引起特别的注意，首先，我们应该增加一些含钙食物的摄入，比如像牛奶、海带以及鱼肉、虾等这样的食物，这样可以使病人结石的发病率降低，也可以预防结石的产生。
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