野生黑枸杞的话基本是量很少的,真正野生的话有的时候都上万一斤了,一般是人工养殖的,新疆的好一些,一般价格在280左右一斤。
黑枸杞最令人瞩目的就是它的抗衰老作用,黑枸杞比红枸杞更有营养,其富含的花青素是红枸杞所没有的。除此之外,黑枸杞对人体还有很多好处。
1、抗衰老
黑枸杞中念前所含的原花青素含量为每百克中3690毫克, 是蓝莓的22倍还多。原花青素可以延缓人体细胞组织衰老,保持年轻状态,延年益寿。
2、增强免疫力
黑枸杞能够增强免疫力,抑制肿瘤生长和细胞突变,促进人体五脏六腑、血返团液循环的保健。
3、改善睡眠
花青素可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况,提高睡眠质量。
4、增进视力
花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力漏高橘。
标签:枸杞,公斤,多少
版权声明:文章由 知之问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhzhwenwen.com/article/20649.html