春季天气渐暖，但依旧是寒冷的，所以最好是吃一些温补的食物。
还可以选用多种新鲜的蔬菜水果，比如说白菜，芹菜，菠菜，香蕉，猕猴桃苹果等富含丰富维生素矿物质的食物。
还可以少量添加一些葱姜，可以起到温煦祛寒的功效。
标签：春季,饮食
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春季天气渐暖，但依旧是寒冷的，所以最好是吃一些温补的食物。
还可以选用多种新鲜的蔬菜水果，比如说白菜，芹菜，菠菜，香蕉，猕猴桃苹果等富含丰富维生素矿物质的食物。
还可以少量添加一些葱姜，可以起到温煦祛寒的功效。
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