孕妇可以吃芝麻油，芝麻油有帮助增强抵抗力、润喉护嗓、缓解咳嗽、美容养颜、润肠通便等功效。
芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。若是已患便秘的孕妇可以再早晚空腹喝点芝麻油，有助于缓解便秘。孕妇吃芝麻油，一次不要太多；若是便秘期间食用，每次1、2滴即可。
由于怀孕的特殊性，孕期准妈妈的饮食需更加合理，尤其是注意不要一次性多吃同一种食物。
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