补肾的穴位比较多,包括肾经的穴位,比如肾经的涌泉穴,可以温补肾气。太溪是肾经的原穴,可以很好的补肾气,还包括肾经络穴的大钟。水泉、照海,因为照海穴通于阴跷脉,还有复溜、交信、筑宾、阴谷等穴位都可以补肾气。
在腹部的腧穴,在脐以下的腧穴有补肾的作用,比如大赫、气血、四满、中渚、肓俞等穴位都有补肾的作用,都是肾经的腧穴。任脉的腧穴,比如关元、中极、气海也有补肾的作用。另外,肾俞、志室、大肠俞等穴位都有补肾的作用。
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