如果肩周炎是冻结肩，属于自愈性的疾病，不需要进行特殊治疗，在疼痛时可以口服非甾体消炎止痛类药物进行缓解。
在治疗期间患者也要对肩关节部位做好护理，注意肩关节部位的保暖，防止受凉，要加强肩关节部位的功能锻炼，增强肌肉力量，有助于肩周炎疾病的恢复。
如果是其他类型的肩周炎，比如肩峰撞击症、肩袖损伤等，通常需要手术进行治疗。在日常可以通过按摩、针灸等理疗方式促进痊愈，经过一段时间的调理，大多患者都能自愈。
颈椎病的预防包括以下几个方面：
第一、避免长期低头，比如低头玩手机、低头用电脑，以及避免长期伏案。
第二、进行适当的颈部保健操的运动或者进行适当的体育运动，比如经常放风筝或者打羽毛球，可以使颈部后仰，既锻炼了颈部周围的肌肉，又可以使间盘突出的症状或者程度有所减轻。
第三、进行适当的颈部周围肌肉的按摩或者理疗，可以舒缓周围的肌肉，对于颈椎病的预防也有很好的帮助作用。
第四、避免颈部着凉、受风以及颈部外伤。肩周炎的预防包括以下几个方面：
1、避免肩关节着凉，避免肩关节进行长期大量的运动或者长时间的剧烈运动。如果出现肩周炎，要进行早期的功能锻练。
2、在肩关节受伤或者前臂、上臂受伤时，要进行早期的功能锻炼，防止肩部僵硬导致肩周炎的发生。
二是非甾体类抗炎药物，比如说布洛芬，扶他林胶囊，尼美舒利之类的药物，口服以后既能够缓解肩关节部疼痛的症状，还能够对抗肩关节周围的无菌性炎症，对于肩周炎的恢复也有很好的作用。
如果发生了肩周炎，可以吃的药物：一是活血通络，通痹止痛的药物，比如说通痹胶囊，龙血竭胶囊，云南白药胶囊之类的药物，口服以后能够促进肩关节部位炎性水肿的吸收消退，缓解肩关节部位疼痛的症状，还有利于黏连挛缩的组织松解，对于肩周炎的恢复有很好的作用。
以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。三是糖皮质激素类药物，比如说地塞米松，强的松之类的药物，短期口服有利于肩关节周围无菌性炎症的消退，对于肩周炎恢复也有一定的作用。
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