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为什么老是感冒

2023-08-02 19:18:09 编辑:join 浏览量:584

为什么老是感冒

中医著作《黄帝内经》认为“正气存内,邪不可干”。

中医认为反复感冒的根本原因是机体自身正气不足,使病邪有机可乘。

反复感冒一般多见于儿童、老年人以及体虚患者。增强机体自身抗病能力可以预防急性上呼吸道感染,正气内存需要注意以下几点:

1、坚持锻炼身体:提高机体预防疾病能力以及寒冷适应能力;

2、做好防寒工作:避免发病诱因;

3、生活规律:避免过劳,按时休息,避免熬夜;

4、呼吸道患者注意隔离:如新冠肺炎属于呼吸道疾病,戴口罩可以预防交叉感染。

呼吸道疾病患者隔离,可防止交叉感染。预防反复感冒可以应用玉屏风散,玉屏风散主要包括黄芪、白术、防风。生黄芪可以益气固表,白术可以健脾益气,培补元气,防风可以祛风祛邪。所以玉屏风散煎药、泡茶都可以,相对较安全,且较为经济。

性味平和无较大副作用,老少皆宜,可以有效增加免疫,增强肌表护卫能力,祛风除邪防止病邪留恋,固表止汗,适合反复感冒人群。

标签:老是,感冒

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