总怕的原因也比较多，可能是因为自己受过惊吓，因此说有心理上的恐惧、阴影的存在，还有精神状态不好的情况，要考虑是不是因为没好好休息而导致的这种情况，要学会劳逸结合，并且有了恐惧，有些不好的情绪要及时发泄出来，或者介入一些心理上的治疗都是可以的。
标签：害怕,总是,原因
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总怕的原因也比较多，可能是因为自己受过惊吓，因此说有心理上的恐惧、阴影的存在，还有精神状态不好的情况，要考虑是不是因为没好好休息而导致的这种情况，要学会劳逸结合，并且有了恐惧，有些不好的情绪要及时发泄出来，或者介入一些心理上的治疗都是可以的。
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