头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。
头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。
发病年龄常见于青年、中年和老年。
头部神经痛怎么办
1、寻找原因,从根本上消除
想要消除神经衰弱头疼的症状,千万不要操之过急,应该先冷静地分析引起头疼的精神刺激和心理压力来自何方,然后再针对原因从根本上消除神经衰弱头疼。
2、改善睡眠,保证生活规律
神经衰弱头疼患者要学会养成良好的睡眠习惯,注意生活有规律,对于缓解头疼症状也有很大帮助。
做到:晚饭不过饱,临睡不进食,不饮用具有兴奋作用的饮料,不进行大运动量的体育锻炼,不听节奏感太强的音乐等。
另外,还要注意不睡觉时尽量不进入卧室,没有睡意不上床。
3、正确认识,减轻心理压力
应该正确认识神经衰弱头疼症状,消除引起头疼的紧张情绪,减轻心理压力,进而使症状得到缓解。
4、分散注意,间接缓解症状
很多患者不知道神经衰弱头疼怎么办,于是一味地专注于如何消除这种症状。其实这样做不但于病情康复没有好处,反而有可能加重精神紧张和心理压力。
因此,神经衰弱头疼患者应该学会分散注意力,不把注意力集中于头疼症状,不去有意识地直接消除症状。长此下去,神经衰弱头疼的苦恼会在不知不觉中消逝。
头部神经痛的原因
1、由于长期的神经活动处于紧张与疲劳状态,或强烈的精神刺激引起大脑功能活动紊乱,造成疼痛耐受性的阂值降低与头部肌肉紧张,从而引起头痛。
神经性头痛,主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。
它的防治是一件非常复杂而细致的工作,必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则,综合治疗才能取得较好的疗效。
2、头痛可能与对疼痛的耐受阈降低有关,但有患者因血管功能失调或精神紧张,头痛具有血管性头痛或肌收缩性头痛的特点。
焦虑症头痛多伴有明显的焦虑不安表现。
抑郁患者也常有头痛,抑郁症状反被忽略,应高度警示。
癔症的头痛多部位不定,性质多变,且有其他癔病表现,如发病的情绪因素以及躯体的其他种种不适等。
3、有时也可出现急性头痛发作,症状夸张,常号哭、翻滚、呼唤,除有零乱的感觉障碍和双侧腱反射亢进外,体检及神经系统无其他异常。
头部神经痛的症状
1.主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。
2.头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。
3.头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
4.有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。
病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。
5.因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。
还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。
6.病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
头部神经痛怎么治疗
1、血管收缩剂
麦角胺是一种强有力的血管收缩剂,适用于偏头痛先兆期的预防。
如麦角胺咖啡因,用于头痛发作前。
2、镁制剂
镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。
可用33%硫酸镁15毫升,1日3次口服。
3、钙桔抗剂
这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道,抑制血小板释放血清素和血栓素A2,持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管,从而改善血管的舒缩功能。
这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫地平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。
4、止痛剂
应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合,兴奋脑内抗痛系统,提高痛阂,从而呈现镇痛效果。
常用的药物有阿司匹林、去痛片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。
5、抗焦虑及镇静剂
这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安,抑制中枢的兴奋性。
如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。
头部神经痛的注意事项
一、饮水
人的身体每天需要饮水十杯左右,这样人体才不会出现脱水的状况。
而出现脱水的状况,是导致头痛的原因之一。
二、食物
吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。
三、注意饮咖啡及饮茶的数量
太多或太少咖啡因都会引致头痛。
四、记下你所吃的东西
巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。
五、减少饮酒
饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。
六、不要吃过多止痛丸
过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。
如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。
治疗神经性头痛的偏方
偏方一
川芎6克,白芷6克,细辛3克,羌活10克,独活10克,防风10克,苍术10克,黄芩10克,菊花10克,当归10克,麦冬10克,藁本10克,蔓荆子10克,蜈蚣2条。
水煎服,一日一剂。
7剂1疗程,服用2~3个疗程即可治愈。
功效:
散风清热,通络止痛,平肝熄风,用于风热上扰清窍,清阳被遏之各种头痛,不论头痛新旧部位均可用此方加减治疗可获良效。
偏方二、芹菜根汤
组成:
芹菜根60g
用法:
芹菜根加水煎煮,早晚各一次。
主治:
适用与高血压头痛,高血脂。
偏方三、白菊花汤
组成:
取白菊花200g
用法:
加水2000ml,煎沸后,倒入脸盆内,趁热熏蒸头部。将头部置于离水面适宜的高度,蒙盖毛巾(以防盆内热气外泄),至药汁温度降至体温以下为宜。薰蒸后防止受凉,一般1次就可见效。
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