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梨的营养价值

2023-07-31 21:54:52 编辑:join 浏览量:586

梨的营养价值

通常含有多种维生素,还有钙元素;还具有清热、利尿和止咳还有化痰的作用,平时患有上呼吸道感染,还有急慢性气管炎的人,可以多食用一些梨。

生吃梨子还可以对嗓子疼痛、干痒和干咳的一些症状起到缓解作用,平时还可以把梨去核后放入冰糖煮水食用后可以起到止咳的作用。

但是梨属于寒性水果,脾胃虚弱和消化不良的人尽量不要食用。

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