无聊寂寞难过的解决办法：
1.给自己找一点事情，让自己忙碌起来，转移一下注意力。
2.在生活和工作中不要给自己太大的压力，要保持情绪稳定，避免情绪焦虑紧张，可以多和别人进行沟通聊天。
3.听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪，每天要保证充足的睡眠。
标签：没意思,无聊,寂寞
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无聊寂寞难过的解决办法：
1.给自己找一点事情，让自己忙碌起来，转移一下注意力。
2.在生活和工作中不要给自己太大的压力，要保持情绪稳定，避免情绪焦虑紧张，可以多和别人进行沟通聊天。
3.听一些舒缓的音乐，缓解紧张的情绪，每天要保证充足的睡眠。
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