彭祖是古代最长寿的老人、中华养生文化创立者，也是中国历史上最早的性学大师，性气功。
彭祖房事养生强调于合法度的男女关系，合于法度的男女关系如天地之自然存在。
古代房中术如何让你享受猛烈高潮呢？
阳具先浅进九次，使女子春意荡漾，心猿意马，然后再作很深入的一掣，是谓“九浅一深”。
因为在九次浅进时，女子能感受温柔的摩擦的快感，然后又受到狠命的一插，心动气颤，男人龟头直抵阴户深处，女子即刻会陷入极度的兴奋状态
据医学测验结果的显示，男子比较容易勃起，达到高潮，而高潮之后，又突然成垂直线的降入无性感期。
而女子则不同，女子需要较长时间的前戏，以使性欲提高，以致高潮时间来得较迟。
通常都是男于先射精,而使性交草草收场。
素女有见于此，便提醒黄帝，在交合时应有心理准备，视对方为瓦石，不要太激动，要珍惜自己精气以免泄精太早，而对方还不能达到高潮，以致影响性交情趣。
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