南瓜籽是一种普通食品,营养丰富,深受大众喜爱。南瓜籽富含多种维生素、氨基酸、多种微量元素等营养物质。其作用是驱虫、消肿。能治绦虫、蛔虫、产后手足浮肿、百日咳、痔疮等疾病。定期食用南瓜籽,能促进肠胃蠕动、益气健脾、消痛止痛、延缓衰老、解毒等功效;具有杀虫驱虫、消炎等功效。
1.降压降糖
南瓜籽内含有丰富的泛酸,能缓解静止性心绞痛,降低人体血压;
南瓜籽内含有钴元素能促进人体新陈代谢,参与人体内维生素B12的合成,促进胰岛素合成,从而降低低血糖。
2.促使生长
南瓜富含锌元素,常吃南瓜籽可增加人体对锌的吸收,促进生长和发育。
3.灭虫,通便的作用
南瓜籽具有良好的杀虫效果,特别是血吸虫。具有驱虫、蛔虫的显著效果。对日本血吸虫幼虫具有抑制和杀灭实验小鼠,对雌虫作用较强。
南瓜子氨酸是水溶性的南瓜子氨酸。南瓜籽中的膳食纤维也可以促进肠道蠕动,防止便秘。
4.消灭致癌物
南瓜籽中含有一种可消除致癌物质的物质亚硝胺,因此可预防癌症。提高肝肾细胞的再生能力。
此外,南瓜籽还具有养颜美容、增强性功能等功效。
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