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怎样瘦肚子

2023-07-25 16:46:13 编辑:join 浏览量:629

怎样瘦肚子

随着年龄的增大,肚子会变得特别明显,日常生活中瘦肚子的方法包括减肥、运动。

医疗的角度上瘦肚子主要与原因有相关性,肚子大分以下几方面原因:

1、体表脂肪较多:如果是肚子体表脂肪较多造成的大肚子,相对简单,可以做负压吸脂术,吸脂塑形以后把多余的脂肪吸掉,使皮下脂肪变薄,大肚的问题会得到改善;

2、腹腔内的脂肪较多:肝脏或脾脏、胰腺周围的脂肪较多,需要运动、节食减肥,让脂肪代谢掉才能有所改善;

3、腹部内脏膨出:腹部的肌肉松弛,女性生完孩子以后出现腹直肌分离,腹壁肌肉力量不够,站立以后腹腔脏器往前突,显得大肚子。

对于这种情况,如果腹直肌分离较严重,可以做腹壁整形手术,如果是男性的患者或者不严重的腹直肌分离,可以进行体育锻炼加强腹肌,腹肌力量增强以后大肚子会有所改善;

4、综合因素导致:需要进行综合治疗,具体情况要寻找具体的解决办法。

标签:肚子

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