每个人都有自己的运势，都有自己的人生低谷，人生的每一阶段都不一样。宋朝三朝宰相吕蒙正有一篇《命运赋》就说了命运的道理：“天有不测风云，人有旦夕祸福……人有冲天之志，非运不能自通。盖闻：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于渭水……
初贫君子，天然骨骼生成；乍富小人，不脱贫寒肌体。天不得时，日月无光；地不得时，草木不生；水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通……人道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。”
改变自己不用烧香磕头也能改变命运
所以，人生有时风调雨顺，有时感觉诸事不顺。许多人都想了解自己的命运，掌握自己的命运，知道人生何时会有辉煌，何时会落魄，因为“因果”是一个很细微、微妙的“过程”所以人的命运都在自己的起心动念变化之间。
面对反复无常的命运，我们能做的就是做好充分准备，当这一天来临时不会显得手足无措。
当你感觉到人生低谷，诸事不顺，霉运缠身，做什么都好像很难成功的时候，就要注意了，必须要做出一些改变，才能让好运重新回归。命运的事一方面需要自己在“因”上做一些改变，改变自己的因，才能得到老天护佑的果。这就是所谓的“知天命，尽人事”。
如果你现在正处于不好的状态，不妨尝试中三种方法来改变自己，好运就来了！
自己因上努力，果上才能改变
一、尝试着改变自己的作息规律
人的“生物钟”是和宇宙的运行规律相应的，可是由于现在工作压力太大，导致人的作息规律有了很大变化，很多人工作的凌晨，在人生拼命的过程中，有很多人不但身体方面出现了问题，就是在运势方面也有了很多不如意。
那么你就尝试着早点休息吧！养成早睡早起的好习惯，11点之前就睡觉，第二天整个人会有不一样的感觉。早上迎着出生的太阳奔跑吧，去接受一天的正能量。
现在有很多人晚上躺在床上就是睡不着，不看手机就不行，看手机、玩电脑、打游戏、聊天直到凌晨，一晚上三五个小时的休息时间，能让身体休息过来吗？这样的作息规律，第二天会有好的精神吗？
黎明即起，迎接新的阳光
一个人精气神都受到影响，命运之神怎么会光顾你？
一个人要想掌控自己的人生，必须从控制自己开始，如果你连自己什么时候睡觉 ，什么时候起床都控制不了，那还能控制什么？
所以，看似简单的问题，实际是一个人懒散的“欲望”在作怪，因此，想摆脱目前的霉运就先从改变自己的作息规律开始。这也是挑战自己的欲望，培养自己正念，改变自己的习惯的一个好方法。
二、改变自己的人生价值观
我们经常感觉这个世界是不公平的，总是生活在抱怨、牢骚中，凭什么他的能力、学历、为人处事都不如我，还给他升职加薪？
改变自己的人生观
事在人为，有人的地方就有江湖，有人的地方就有不平等，这个世界本来就是这样， 虽然有不平等的人和事，但是我们一定要有一颗平等的心。 用一颗平常心来看世界，别人升职加薪，一定会有更多的责任和付出，你没有得到，其实你收获的是平安和自由。
现实如此，世界如此，我们无法改变别人，无法改变世界，那么我们就改变自己，从改变自己看待世界的角度开始，从改变自己的价值观开始。
山不过来，我就过去，我过去一样拥有了山美丽的风景，你会发现原来这个世界是如此的美妙。
山不过来，我就过去
人的执拗让人产生愤懑和烦恼，我们往往会拿别人的错误来惩罚自己，把自己困在自己的执念里面，感觉世界都不对，其实这样以为世界错了的时候，真正错的是我们观察世界的角度有了偏差，“世界本无恙庸人自扰之”，只要我们换了角度，顺其自然，或许一切都变了。
不要执迷不悟，不要钻牛角尖，跳出自己的思维定势，好运就在转念之间。
三、养成一个好习惯，让自己更加努力
如果你现在感觉自己得不到自己想要的结果，达不到自己的目的，就要变得更努力才行。千万不要放弃自己的努力，“行百里者半九十”，马云说过一句话：“今天很痛苦，明天很痛苦，后天很美好，但是大部分人都死在明天晚上”。
美丽的风景需要自己的努力才能获得
人的成功往往就一步之差，努力+坚持=成功，我们虽然一无所有，虽然还没有成功，为什么不再努力一下呢？人生的蜕变是痛苦的，蝉的幼虫在污垢的地下要经过几年的沉淀和磨砺，来成熟自己，最后还要经过蜕变的痛苦，才能饮露于秋风，高歌于树巅。
凤凰涅槃，浴火重生，不经历风雨怎么能见彩虹，努力奋斗才能改变自己的命运，这个时代从来都不缺乏机会，关键是机会来了，你能不能抓住，能不能有接受机会的能力和机遇。
凤凰涅槃，浴火重生
机会永远都是留给准备充分的人，当机会来了，你没有能力去扼住命运的咽喉，没有接受挑战的能力，还是不能改变自己的命运。
所以，生命不息，奋斗不止，脚踏实地去干活，把自己的当下努力做好，好运会不请自来。
因此说：当一个人处于低谷，霉运不断的时候，就要针对自己做出一些调整，改变自己不好的生活规律，换一种角度看世界，让自己变得更加努力，用一颗真诚的心对待生活，霉运就会慢慢消散，好运不请自来。
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