蝴蝶臀瘦下去的方法大多数需要到医院进行抽脂或者溶脂，也可以选择水动力吸脂。
蝴蝶臂瘦下去的方法不能完全确定，因为每个人肥胖的程度不一样，如果肥胖比较严重就可以在隐蔽部位做切口，然后将导管插进去，把里面的脂肪迅速排除到体外。
虽然抽脂和吸脂都是属于快速的减肥方式，但是会对自身产生创伤性，要注意后期的消炎和护理工作。
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