心脏早搏龚洪海前端

你好，如果你最近出现了心脏早搏，那么应该从饮食和作息上进行调整：吃东西应以清淡为主，豆制品或辛辣刺激性食物都能诱发早搏，而浓茶或咖啡，酒类和香烟也是必须要远离的。

另外，规律的生活及适当的体育锻炼是值得提倡的。不要熬夜，不要长时间打游戏或者一动不动地坐在电视机前，经过一段时间的紧张工作、学习后，一定要及时放松一下，并且愉悦一下心情。

中老年人若时常发生心脏早搏，应该及时到医院做检查，以免预示着更严重的病情。

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