球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时,两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力,你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上,这被称为挡人抢篮板球。无论你的球队是进攻还是防守,你都应努力将对手挡在外面,保持有利位置,并从该位置起跳抢夺篮板球
封挡对手
如连续动作图中的绿衣防守队员一样,当你封挡对手时,你的目的是在对手和篮板之间当一个障碍物。在封挡对手或跳起争抢篮板球时,允...
篮板球呢,就是指在你的队打进攻或对手打进攻,投篮没有进,而所抢到的球,这样就算一个技术统计:得一篮板球。
篮板嘛,故明思议嘛,就是场地边的大架上的一个大板子咯。。篮板的材料也有所不同,一般的是玻璃钢的,不有水泥的,也还有木制的。。
1、1、进攻队员抢篮板球
动作方法:进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”宇。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。
动作关键:准确判断球的反弹方向和落点,绕步或跨步冲抢,及时起跳。
1、2、防守队员抢篮板球
动作方法:防守队员处于抢篮板球的有利位置,...
"蓝半求就是外线投进的球!嘿嘿! "说这话的肯定是篮球文盲,没打过篮球就不要胡说,强烈鄙视~~~.
投不进的球掉下来被人抢到了就是篮板球.
就是别人的投篮没进,打到篮板篮筐篮架篮网等等东西落下的球,而抢篮板就是要去争夺那些球
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