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多维牛磺酸能减肥吗

2023-07-22 11:22:30 编辑:join 浏览量:553

多维牛磺酸能减肥吗

一般情况下,多维牛磺酸是不可以减肥的。但是可以起到辅助减肥的作用。

多维牛磺酸的主要作用为增强人体免疫力、抵抗疲劳以及调节人体机能,并没有减肥的功效。

但是由于多维牛磺酸维生素片富含各种营养物质,如B族维生素、维生素C、牛磺酸等成分,可以起到补充维生素、保护眼睛、延缓衰老、提高免疫力、辅助减肥等作用。

减肥期间可以适量服用多维牛磺酸,并且还应注意均衡营养,可以多吃新鲜蔬菜水果,如西红柿、豆芽、苹果等,为机体补充维生素和膳食纤维,有助于缓解或预防便秘。

同时坚持体育锻炼,如散步、快走、慢跑等,既可强身健体,宣泄不良情绪,还有助于消耗体内多余热量,长期坚持有助于减肥。

如减肥效果不理想,可到医院相关科室咨询,在医师的指导下科学减重。

标签:牛磺酸,多维,减肥

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