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14岁正常身高是多少男孩

2023-07-18 23:32:14 编辑:join 浏览量:542

14岁正常身高是多少男孩

14岁男孩正常身高大约在166cm-169cm之间。

14岁的男孩已经进入青春期,身高发育会相对比较快速。

14岁男孩如果偏矮,可能是营养物质缺乏导致,也有可能是遗传因素所导致,要在平时保证充足的睡眠时间,同时适当参加体育运动,以及加强营养补充,能起到一定的改善作用。

166cm-169cm只是一个范围,而不是绝对值。因为人体的生长发育虽然有一定规律,但身高通常在一定范围内受遗传因素、环境因素影响,且存在相当大的个体差异,比如矮身材父母的孩子和高身材父母的孩子相比,两者身高可相差很大。还有疾病、地域等都会影响到身高。

通常可以测骨龄,看看骨龄发育如何,预测终身高是否理想。如果觉着不理想,可以抓紧到儿科内分泌门诊进行咨询、治疗。

14岁男孩在饮食上也得注意,可以多吃含蛋白质和钙、碘、锌等营养物质丰富的食物,如蛋类、奶类、大豆或豆制品、鱼、虾、瘦肉、蔬菜和水果等,要均衡饮食,不挑食、不偏食,多运动,才能促进骨骼的发育。

标签:男孩,身高

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