总是睡不着觉是不是身体出现问题了

总是睡不着觉不一定是身体出现问题了，分为生理性因素和病理性因素两种，具体如下：

1、生理性因素

患者睡眠环境改变或者是存在噪音、强光等，可能使睡眠质量下降，出现总是睡不着觉的现象。同时过度进食出现饱胀感觉，也可能引起上述症状。

此外，近期生活中遇到重大事件，使自身处于焦虑、激动、情绪不安等负面状态中，均可影响正常睡眠，导致总是睡不着觉，并不是身体出了问题，通过去除诱因，睡眠可以得到改善。

2、病理性因素

当患者存在焦虑症、抑郁症、精神分裂症等疾病时，可引发总是睡不着觉的情况。

若是患者存在急慢性胃炎、急慢性肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病或者高血压、高脂血症等心血管疾病，都可降低睡眠质量，严重时会出现总是睡不着觉的现象。

以上是由于身体出了问题，而导致总是睡不着觉，需要及时就医检查，针对病因治疗。

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