首先造成白头发的原因比较多，如果是遗传因素所导致的治疗效果并不好，特别是在年轻时就出现白头发，往往要通过染发来改善白头发的情况，起到美容的效果。
另外，如果是由于精神压力过大、精神紧张所导致的白头发情况，可以适当的调整情绪，另外多吃一些黑芝麻，黑豆，木耳，枸杞等食物调理。
对于一些由于肾虚或者是肝气不足所导致的白头发，可通过中药对症治疗，也能够起到一定的治疗效果。
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