长时间不做爱，阴道是会变得紧一点，但是因为阴道黏膜有皱壁，所以阴道黏膜具有延展性。
另外因为女性的盆底解剖特点，受到重力影响以及负重和长时间腹压增加，也容易造成盆底肌功能松弛，从而也会发生阴道松弛。
在平时女性要注意锻炼盆底肌功能，比如多做提肛动作，可以提高盆底肌肉的弹性增加阴道紧致度。
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