手外科疾病的护理方法

手外科疾病的护理方法有：

1、调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

2、保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。

3、保持大便通畅，避免用力大便，多食水果及高纤维素食物。

4、避免寒冷刺激，注意保暖。

5、饮食清淡富于营养，注意膳食平衡。

6、忌辛辣刺激食物。

以免造成病情反复的情况，比如说，海鲜、鸡肉、狗肉等。与此同时，也不要禁食刺激性的食物。忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

7、多吃新鲜的蔬菜和水果。

新鲜的蔬菜和水果含有大量人体所需的营养成分。

多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力

8、保持乐观愉快的情绪。

长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。

9、生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。

做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。

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