就是头手倒立运动的俗称。这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。(类似于倒立）
人倒立的时候，头和两只手臂酷似鼎的“三足”，身体是“鼎身”，张开的双腿就像鼎上面的两只耳朵。慢慢的，人们把倒立叫成“拿大鼎”，而“鼎”后来演变成“顶”。
扩展资料
拿大顶的好处：
1、通过倒立能加速血液循环，促进新陈代谢，对很多从事脑力劳动、坐办公室的人更是好处多多
2、对于常期站立的人群而言倒立可以放松紧张的腿部肌肉和疲劳，减轻下肢静脉曲张的症状
3、倒立还可以增强肩部力量和耐力，前臂上的伸肌也会得到极大的锻炼，能够打造出强壮、健康的手臂
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标签：拿大顶
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