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吊单杠能长高吗

2023-07-11 03:07:33 编辑:join 浏览量:585

吊单杠能长高吗

吊单杠可能会长高。吊单杠运动跟力量运动和举重运动相比,其一般对长高会产生有利的影响。

且一般儿童在生长发育时期,如果多参加体育活动,如打球、蹦跳这种运动,再同时增加营养、充足睡眠,比如早睡、沐浴阳光,那么就可以促进长高。

但如果是单纯地吊单杠,一般不能长高,还需要配合其他方面一同促进身体的生长。

标签:能长,单杠

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