都说牙疼不是病，但是真正疼起来以后，才会了解到那种痛苦，尤其在生活中很多人上火以后就会牙疼，而且很长时间治疗没有效果，那么到底上火牙疼怎么办？在发生这样的情况以后，如何找到好的方法进行治疗与护理呢？
首先止痛的应急方法
1、穴位按摩是中医常见的治疗手段，其优点在于方便快捷，随时随地都可操作，牙疼是可以自己用右手按住左手背上的合谷穴能开速止痛。先把左手的五指并拢，在拇指、食指的指缝间隆起的区域就是合谷穴，按压穴位的时候会有酸痛的感觉，可以连续按压3—5分钟左右，也可以按1分钟抬起一下，然后再按，直到不疼了为止。这种方法用于紧急止疼，如果牙疼严重的还需要及时就医。
2、冷敷止痛的方法也比较常见，可以缓解多种疼痛，牙疼也很适用，把冰块或者冰水，放毛巾中包裹一下，不要直接接触皮肤，避免冻伤，冷敷包贴近疼痛部位，敷大概15-20分钟左右，疼痛严重的可以多次冷敷，直到牙疼情况消失，外敷只是缓解疼痛的办法，不能根治牙疼，所以还需配合药物治疗。
其次是口服止疼方法
1、吃止痛药：止痛药是缓解牙疼最便捷的方法，也是最有效的，常见的止痛药有布洛芬、水杨酸等，吃止痛药最好每天不要超过两次，吃止痛要最好配合消炎药一起，如牛黄甲硝唑、头孢等。
2、盐水漱口：适合有炎症的牙，盐水能起到消炎消肿、止痛的功效，在温开水中放入适量的食用盐，搅拌至完全溶化后，冷却一会，不间断的漱口，每次漱口可在嘴里含一会，几分钟后牙疼就能减轻或消失。
3、咬生姜片：生姜有活血的功效，牙疼的时候含咬姜片，能加速牙周血液循环，减轻牙疼，缓解牙周炎症，把生姜片咬在疼痛处，停留大约10—20分钟即可，如睡觉时牙疼也可以含在口中，效果非常明显。
4、白酒加盐加热法：此方法属于民间偏方，可与作为临时缓解牙疼的措施，取白酒120克左右，加入少许的食用盐，酒和盐融合在一起后，进行加热。不烫嘴的温度即可，含上一口在疼痛处，牙疼能立即止住。
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