胃疼能吃面条，麦片，酸奶，新鲜的蔬菜水果比较好，或者是鱼肉，鸡蛋等一些比较容易消化的食物。要防止辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，要防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。
食物要多样化，要吃新鲜食品，不吃霉变食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉。要适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。药物方面可以口服ppi类药物，h2受体阻滞剂，胃黏膜保护药，促胃肠动力药，助消化药等。
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