冰敷可以降低指甲周围的温度,帮助血管收缩,防止擦伤、肿胀和出血等。冰敷还可以降低代谢率,避免神经过度紧张和敏感,从而达到镇痛的效果。
一、指甲剪得太短了,手好疼怎么办?
1、如果目前你的指甲偏短,暂时把指甲两侧尖角先修磨圆滑一些,让它不致一下刺进肉里。换一个说法:这是指甲和甲沟的战争,指甲还未长出时,甲沟的软组织(肉)已经长出,占据了指甲该占的位置,指甲前进时遇到阻碍,但无法停止前进,只能往前冲。
2、先把指甲两侧尖角先修磨圆滑一些,这叫挫其锋芒。然后清理一下甲沟处被指甲压出的硬皮,这叫清理路障。指甲不断长出,就要不断清理路障,直到指甲超出软组织(肉)的范围就好了。
二、手指甲剪短的止痛方法:
1、可以使用胶布或者创可贴先对自家包扎2天左右,这样能够防止过度用力或者受到磕碰所引起的疼痛感,当皮肤敏感度降低之后就能够缓解,不需要做特殊的处理,等指甲慢慢的长出来就可以了,期间尽量不要敲键盘,也不能使用指甲来剥东西。
2、可以把适当的碘伏涂抹在指甲周边,然后再使用具有消炎杀菌以及抗感染、止痛功能的药物来缓解疼痛,必须要严格按照医生的嘱咐正确使用药物,不能自行去药店购买。
3、通过冰敷能够能够降低手指指甲周围到温度,帮助血管的收缩,防止出现淤青、肿胀及出血等,通过冰敷也能够降低代谢率,避免让神经过度紧张和敏感,从而达到了止痛的效果。尽量使用冰袋或者小冰块敷在指甲附近,一般敷10分钟左右即可。若是指甲上出现了开放性的伤口,不能直接冰敷,另外冰敷的时间不能过长,不然会产生不适感。
综上所述,尽量不要把指甲剪的太短,这样会让指甲远端以及两侧的软组织受到伤害,当新的指甲生长之后就会对局部的软组织带来一定的摩擦,从而导致局部皮肤出现破溃,容易受到细菌的感染,导致甲沟炎。除此之外指甲太短的话也不能保护凸出来的手指头,在工作的时候难免会让手指受到伤害,严重的话会让指甲和甲床发生脱离。
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