大家知道排卵期同房受孕几率比较高,那么关于排卵期的计算很多女性都不知道。
以下是计算器在线计算方法,大家掌握了以下的之后,就能轻松掌握生男女的排卵期秘诀啦~
备孕的姐妹肯定都知道,想要好孕,就得排卵期同房,但是最近发现,还是有很多人不知道,不知道排卵期到底是哪段日子,今天就来跟大家普及一下。
1、根据经期推算
月经正常的:
先预测下次月经来的日期,然后往前推14天,就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
月经不正常的:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经后的第10天至26天都属于排卵期。
当然有些人月经非常不正常,那么最好还是不要用这种方法来估算排卵期了。
2、白带拉丝
如果分泌物增多,出现透明拉丝白带,白带可以拉得很长,而且不易拉断,清亮透明富有弹性,呈蛋清状,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期。
这就是我们常说的白带拉丝,不过不是所有人都会有拉丝现象出现,所以如果没有,也不用担忧是不是没排卵。
3、基础体温
每天早晨醒后测量体温,一般情况下,排卵日温度最低,排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生,不能预告排卵将何时发生。
若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。
4、中期痛
在两次月经中间,有些女性会觉得下腹疼痛,这就被称为“中期痛”。
中期痛通常出现在排卵2-3小时前,有些人会感觉像是抽筋或岔气。
敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。
5、B超检测法
通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。
这个方法应该是最准确的。
6、排卵试纸
月经周期比较规律,则应在经期前14天(也就是预计的),在这个时间的前三天加后三天,连续六天测定;要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。
直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24~48小时内排卵,其他测试结果可参考说明书的图示。
7、乳头触痛法
乳头和乳腺管对雌激素很敏感,在排卵期产生的雌激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会变粗、变大、变长,把乳头往外顶。
8、点滴出血观测法
卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。
通常,这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。
但也有少数女性,出血量比较多,流到体外,在内裤上出现点滴样的血迹,有的女性把它称为“小月经”,医学上称之为“”。
常用的推算“排卵期”的方法有:
基础体温法:
基础体温指在没有发生饮食、运动、情感波动等足以改变体温的行为的前提下测量的体温。
这个方法的理论依据是,女性体温在月经期和月经后的一个星期会保持相对的低温,称作低温期(36.5’C以下),然后中途过渡到高温期(36.5*C~***C)后,再返回低温期,然后下次月经开始。
从低温期过渡到高温期而成为分界点的那一天,基础体温会特别低,甚至会低到36’C以下。以这一天为中心,前两日和后两日一般为排卵日。
测算排卵周期法:
这种测算法适用于月经周期一向较规律的女性。
从月经来潮的第一天算起,倒数14±2天就是排卵期。例如,月经周期为28天,如果这次月经来潮的第一天是在7月28日,那么这个月的12、13、14、15、16日就可能是排卵日。
测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量,并用坐标纸纪录,以便观察分析。
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