捏脊是一个按摩的方法,也叫捏积,是两个手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复3-5遍,是一种中医的治病方法。
捏脊对孩子很好,因为同时刺激膀胱经和督脉。
现在有人认为可以刺激人体的植物神经干和神经节,通过神经体液的因素提高机体的免疫功能,整体双向的调节内脏的活动,从而能起到防治多种疾病的作用。
而且捏积的疗效也很快,对消化不良、食欲不振,以及小儿反复呼吸道感染都有很好的疗效。最重要的是不打针、不吃药,在家里就可以完成。
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