绿茶的功效有很多，就目前的一些研究来看它主要有以下的一些作用，第一个就是具有抗菌的作用，主要是其中的儿茶素能够对引起人体致病的部分细菌具有抑制的效果，第二就是能够抗衰老，因为绿茶中含有大量的抗氧化剂有助于抵抗老化，而且能够清除体内多余的氧自由基，第三能够降血脂，也是其中的儿茶素的作用，他能够降低血浆中总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、以及甘油三酯的含量，而且有助于提高高密度脂蛋白胆固醇的含量，第四，能够帮助减肥，因为绿茶中含有茶碱和咖啡因，可以帮助减少脂肪细胞的堆积，因此能够达到减肥减脂的功效，第五，还有一定的防癌作用，但是目前该项作用并没有得到很好的证实。
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