面部下垂主要是我们面部肌肉的支撑力变弱导致的。可以通过以下手法阻止面部下垂。
一、面部下垂原因：
1、胶原蛋白流失：胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失就可能导致面部皮肤下垂。
2、肌肉松弛：有些人年龄不大，但是面部皮肤下垂，那么有可能是因为面部肌肉缺少锻炼，导致肌肉松弛，面部皮肤自然就下垂了。
3、面部脂肪太少：有些人长期营养不良，减肥过度，或者是因为疾病导致面部脂肪太少，皮下脂肪流失也是导致面部皮肤下垂的重要原因。
4、淋巴回流受阻：淋巴回流实际上是人体生理上的自我调节功能。但如果这种功能出现异常了，那么就很容易出现浮肿、浸润、肿胀、肌肤干燥等现象。
给外表带来的伤害就是我们常说的皱纹、下眼皮松垂等。
二、阻止面部下垂方法：
1、勺子嘴部锻炼这个练习对自然地提高颧骨，和抚平笑纹是效果极佳的，还可锻炼到颈部肌肉，促进血液循环（清洗勺子，因为要含在口中）用嘴含住勺子柄，使勺子头朝外，用你的下巴肌肉的力量举起勺子，然后保持勺子在嘴唇间不掉下的同时微笑，坚持5-10秒，然后放松你的肌肉10秒左右，重复10次，一天2-3组。
2、小丑脸可以很好的替代除皱术，可以对抗松弛的皮肤和笑纹！
开始时双唇紧闭做出咧嘴笑的动作，保持微笑，然后恢复自然状态；嘴巴闭上，撅起嘴唇，继续用一根手指头轻轻地延下巴往下推，让下巴朝下，重复之前咧嘴笑和撅嘴的动作，并保持5秒，重复10次，每天2-3次。
3、吐舌这项训练旨在加强颈阔肌，颈阔肌位于脖子前面，随着年龄增长，颈阔肌会渐渐变得无力，这会导致颈部和下巴的皮肤下垂！
站直或坐直，头稍向后仰，眼睛看向天花板，慢慢用舌头压住上腭（也就是嘴里的上天花板），如能感觉到颈部肌肉紧致，那么就做对了。
继续用舌头顶住上腭，并让头恢复到原位，缓解舌头压力。每天重复10次。
综上所述，我们可以通过以下手法阻止面部下垂。
废话不多说，大家快快练起来吧
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