宝宝拉肚子吃什么好

宝宝拉肚子表现为大便次数增多，粪便质量差或量大，可能导致疲劳和口渴等脱水症状，需要就医，可能会出现稀便或大便绿色变化，患者由于消化、吸收功能减弱，导致体型偏瘦，可通过饮食进行调整，必要时可以服用益生菌进行治疗。

一、宝宝拉肚子适宜吃的食物

1、煮苹果。煮熟的苹果具有收敛作用，每天给婴儿喂一个苹果，有助于缓解婴儿腹泻，烹饪苹果时，应煮沸或加入一些冰糖，这样宝宝会更喜欢吃。

2、软面条。宝宝拉肚子时，可给宝宝煮些烂乎面条，适当加入青菜，可以加一颗鸡蛋。这样能进一步给宝宝补充营养，宝宝吃了比较好消化。

8、喝姜茶，宝宝肚子受凉引起拉肚子，可给宝宝熬制姜茶，把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝能缓解宝宝拉肚子症状。

二、宝宝拉肚子的原因

1、食品和餐具污染。

这是婴儿腹泻的主要原因之一，如果食物和瓶子没有完全消毒，婴儿吃有细菌的食物，引起胃肠道感染并引起腹泻。

2、吃冷饮或食物。在炎热的夏天，一些家长用冷水洗宝宝的奶粉，或给宝宝喝冷饮，这会使宝宝的肠胃负担加重，导致腹泻。

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