单位体检项目通常包括血常规、血脂、尿常规、肝功能以及肾功能等，可以查看个人是否有高血脂以及糖尿病等症状，还可以查出肝功能是否有异常的情况。
另外还需要检查心电图，可以排查出心律失常以及心肌供血不足的问题。
在日常生活中，饮食要清淡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，可以去户外参加一些体育锻炼。
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