一个最简单的方法纳戚，就看你做不做得到了。每天听教材，一边听一边跟读，坚持60分钟不间断；完了然后作相关的翻译练习，先开始对照材料翻译，后来一边听材料一边翻译，坚持60分钟。具体洞核陵的，我不知道基础口译材料是什么样的，只好给你一个大概的方法氏乱建议。每天保持的这种训练不间断，一直这样坚持的话，很快就会看到效果。一直坚持就会有明显的提高，但是途中有任何停滞，就会回生。学习外语没有捷径可言。
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