女贞子没有明显副作用，禁忌是脾胃虚寒、肾阳虚者慎用。女贞子是一种传统的中药，没有明显副作用。食用后不会产生副作用，也不会对人体造成任何伤害。通常情况下，可以缓解人类中毒，治疗背痛、腿痛和头晕。
女贞子的功效很好，但使用时也有一些禁忌。脾胃虚寒的人不适合吃女贞子。
此外，肾阳虚者不宜食用女贞子，否则会加重患者的身体不适症状，不利于女贞子药效的发挥。通常，女贞子可以与瘦肉和黑芝麻一起制成汤，然后食用。能治疗白胡子、早白、视力减退、脾胃虚寒。
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