美白牙齿的方法

如果想拥有一口洁白的牙齿，那我们平时一定要注意卫生，要早晚刷牙每次2-3分钟，少吃一些对牙齿有危害的食物，多吃一些对牙齿好的食物，有一口好的牙齿代表着我们的身体健康。

如果牙齿不好，我们平时所吃的一些食物自然也就吸收不好，从而会引起骨质疏松，一般骨质疏松都是一些年长的老人，年轻人还是比较好的，所以说尤其是老人如果出现了牙齿的病症就要去医院就诊。

有牙龈疾病的人比没有患有牙龈疾病的人引发的心脏病几率要高一些，所以说在平时的时候如果发现了不好的牙齿就要抓紧去医院就诊检查，以免发生更为严重的病症。

压力较大者和焦虑抑郁者们也是患有一些口腔疾病的，人们在压力较大的时候皮质醇激素的分泌会升高，从而对牙齿有一定的危害，还有就是一些吸烟者，酗酒者，喜欢吃一些偏硬食物的人们，这些都是引起牙齿问题的直接者。

我们牙齿有发黄或者发黑的情况下，冷光美白牙齿是非常有效的，而且现在有很多人都会选择通过冷光美白牙齿的方法，让牙齿变得更美白，因为这种方法对我们的牙齿是没有任何伤害的，但是做完冷光美白牙齿以后，我们一定要注意对牙齿的保养，不要吃一些颜色比较重的食物，避免一些色素沉着附着在我们牙齿上，对我们冷光美白牙齿后的美白效果是有很大影响的。

因牙齿引发的病症如;

1、心脏病

压力，焦虑或抑郁情绪

骨质疏松

俗话说的好，牙好胃口好，吃嘛嘛香，牙不好，连吃饭都会给我们造成麻烦，所以说有问题就要去医院就诊不能一拖再拖以免发生不必要的麻烦，而且还会给自己及家人造成不必要得问题。

天津中诺口腔医院是专治口腔疾病的一所二甲医院，环境优雅，医护人员认真负责，希望可以帮助到你们，关注中诺，关爱牙齿。

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