月经不规律的原因有：
1、精神因素：长期处于抑郁、不安、紧张以及恐慌等不良负面情绪中，或者在经历重大精神挫折与创伤后，可能会对下丘脑及垂体的功能产生影响，引起内分泌失调，致使卵巢功能异常，从而出现月经不调。
2、药物因素：若长期服用各种避孕药，可能会影响机体的正常功能，从而导致月经失调的发生。
3、疾病因素：子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫内膜息肉以及生殖道炎症等是引起异常子宫出血的常见原因。
4、其他因素：宫内节育器、过度节食、运动量过大或疲劳，吸烟、酗酒及熬夜等不良生活习惯等。
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