如果想要有效的矫正腿型，首先可以去医院确认腿部情况，再根据自身情况选择矫正方式。
对于病人腿部外形有畸形的情况，特别是有明显膝里翻或者是膝外翻的情况，这种情况病人可以在日常生活中适当的纠正治疗。
比如说在平时站立时一定要多并腿的站立，并且可以适当的做一下前脚掌的提拉功能锻炼，就是前脚掌用力，后脚跟抬起的活动，从而导致肌肉出现，从而恢复腿型的变化。
再就是可以应用下肢的矫形支具适当的矫形一下，这种情况主要适用于儿童期和青少年期的患者，一般随着身体的发育，配合矫形支具的佩戴，可以适当的矫正一下腿型。建议可以通过适量的运动矫正腿型，运动最有效的是游泳，对改善双腿曲线特别有效。
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