一岁宝宝补钙吃什么好

一岁的宝宝如果缺钙,应该选择有机钙,有机钙包括葡萄糖酸钙和乳酸钙。这种产品大多以液体形式存在,人体可迅速消化吸收。

除选择适当的补钙产品外,家长还应该多带孩子晒太阳,这样也能促进钙的吸收。

无论是宝宝还是奶粉喂养的宝宝,都要在4月龄大的宝宝中逐渐添加辅食,合理的添加辅食可以让宝宝吸收到更多的营养。

孩子挑食的情况比较多,宝宝缺钙容易出现缺钙的现象,宝宝缺钙长时间缺钙对宝宝的成长非常不利。接下来我就带大家了解一下一岁宝宝补钙吃什么好,一岁宝宝补钙的时候要注意什么。

一岁宝宝补钙吃什么钙好?

要回答这个问题,大家一定要了解的是,现在的补钙产品虽然很多,但总体来说它们可以简单地分为两类,无机钙和有机钙。

一岁的宝宝尽量选择有机钙,其中葡萄糖酸钙和乳酸钙在有机钙中占有重要地位。

一般我们所说的无机钙指的是碳酸钙,它的消化吸收率大多以颗粒的形式存在,一岁的宝宝如果食用了碳酸钙,消化吸收率就会比较低。

许多家长在给年幼的宝宝补充钙质时,往往会选择使用乳酸钙。

大多数以液体形式存在的乳酸钙很容易被消化吸收,孩子们也更容易接受。

所以一岁宝宝补钙时要注意哪些问题呢?

家长在给孩子补钙时,一定要选择正规厂家生产的补钙产品,不要贪图小便宜选择三无产品。

此外,在给宝宝补充钙的同时,也要给宝宝补充鱼肝油,这样可以帮助宝宝吸收钙。

一岁宝宝在补钙的时候,可以根据上面的内容来选择葡萄糖酸钙或者是乳酸钙。

他们大多是以液体形式存在,这类产品很容易被宝宝消化吸收,而且宝宝接受起来也比较容易。

除选择适当的补钙产品外,家长还应该多带孩子晒太阳,这样也能促进钙的吸收。

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