心火旺吃什么好?

现在生活条件相当优越，单从吃这一方面来说，现在人们追求吃得越来越好，越来越丰盛。虽然吃的好了，但是疾病却也多发了，尤其像心火旺这种比较常见的病症。

而中医指出可以通过食物，来对治疗心火旺起到一定作用。

心火旺吃什么好呢?

首先是绿豆，味甘性寒凉，能解暑热，除烦热，还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。

但注意不宜与中药同服。

其次是桑葚，味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。 然后是荸荠，味甘性微寒，有清热解渴化痰作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

还有是百合，味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的干咳、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。 后是苦瓜，苦瓜所含维生素C量很高，还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等，有清暑涤热、明目解毒的作用。

以上就是心火旺吃什么好的介绍，当我们患有心火旺的病症时，可以在平时吃一些上述的食物，对于治疗心火旺有不错的功效。

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