患者你好，很多食物都是对宝宝的生长有利的，比如，土豆、胡萝卜、淮山、香菇等等，但是家长们制作食谱的时候要注意，荤素搭配。一周岁宝宝需要营养食谱的原因有很多，主要是因为以下三个方面：
一、身体在发育。
二、抵抗力还不够。
三、避免出现其他疾病。食谱一用豆腐、黄瓜和猪肉，搅拌均匀，然后煸炒，做成三鲜豆腐泥。食谱二用干净的胡萝卜、山药和小米一起熬煮，做成胡萝卜山药粥。食谱三用炖好的鸡肉，扯成丝，加入板栗熬煮。祝您健康。
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