个子矮，可以采取有效的辅助治疗方法，促进下肢骨骼生长发育，可能会达到身体长高的目的。
在膝关节部位，进行中药熏洗，采用针刺、艾灸、理疗、烤电。刺激膝关节周围有效穴位，加快肌肉内新陈代谢，促使下肢骨骼、肌肉组织吸收养分，加强骨骼强度、密度，增加肌肉力量，有可能达到身体长高的目的。
其次，要经常参加体育锻炼，可以打篮球、打羽毛球、游泳等运动。或者是养成良好的生活习惯，早睡早起。采取科学全面的饮食，多吃含维生素、钙质丰富的食物。
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