雄性激素分泌过多通过食疗方式是可以得到有效改善的，具体情况如下：
1.多吃维生素d的食物，维生素d会在人体血液中起到循环作用，并且给人体机能一定程度的保护，从而预防疾病的发生以及发展，长时间服用维生素d，还可以起到调理雌激素平衡的效果。
2.多吃含有锌元素以及硒元素的食物，这类物质可以与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞的作用，还可以有效抑制多种癌症的发生，比如常见的有南瓜、番茄、青花鱼、芝麻、豆类等等。
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