心得体会范文(汇编15篇)
我们有一些启发后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。相信许多人会觉得心得体会很难写吧，下面是小编整理的心得体会范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
师德古来有之，不同时代对师德有不同的要求，现代师德是对古代师德的继承与发展，人民教师，肩负着培养人和塑造人的神圣使命。毫不夸张的说，一个民族的希望，是通过教师托起的。教师不但教人以知识，使人从无知到文明，教师更重要的是教人以德，使人学会如何做一个高尚的人。一个民族的素质直接折射出这个民族的教育程度，反之，要提高民族的素质就必须有一支良好的教育队伍。教师的教学水平和内在修养一样重要。所以作为一名人民教师，就必须“铸师魂、倡师德、练内功、树形象”。作为一名普通的人民教师，认真备好每一堂课，认真上好每一堂课，不断提高自己的业务水平是根本，但仅仅做到这一点还不能说你就是一名合格的教师。做为教师，还应加强自身的人格塑造，要做一个高尚的人，有着良好素质的人，这样你的一言一行才能感染你的学生，美化他们的心灵。
我觉得教师是一份平凡的职业，作为教师应该拥有一颗平凡心。拥有平凡心第一要务实。务实就是脚踏实地做事和实实在在地做人，就是实事求是地论人论事。教师作为一种社会身份和社会角色，做好符合自己身份的事情，干好自己的份内之事，也就是对社会尽了职责和义务。任何职业，都首先是生存的手段和谋生的方式，教师也不例外。只要从业的人不是尸位素餐，而是兢兢业业，老老实实，辛辛苦苦，那么就可以说是个不错的人。作为一名教师要务实。
拥有平凡心第二要回归生活。在传统文化背景下，教师被赋予太多的“光环”，礼的化身、道的代表、德的典范，这种过于伦理化、理想化、一元化的师表形象使教师远离“平凡”，远离“生活”，成为不食人间烟火的圣神。它也让学生形成了一种偏执的观念，即教师是标准的完人形象，教师是没有错误，没有内心矛盾，没有喜怒哀乐甚至没有自己生活的“超人”。没有缺点，没有“人”的生活的教师，对教师来说并不是一件合乎人性的形象，教师也要吃饭，也要住房，也要赡养老人和扶养子女；教师也有追求生活的权利，也有享受人生的权利。让自己回归于生活才能以一个人的眼光去看待周围的人和事。
拥有平凡心第三要淡泊名利。陶行知先生曾经对教师的职业特征做过这样的分析：“教育者应当知道教育是无名无利且没有尊荣的事。教育者所得的机会，纯系服务的机会，贡献的机会，而无丝毫名利尊荣可言。”总之，在教师的岗位上，没有令人羡慕的地位和权力，没有显赫一时的声名和财富，也没有悠闲自在的舒适和安逸。因此，当教师就要努力排除追名逐利、拈轻怕重的市井心理的干扰，以平平常常的心态，高高兴兴的心情，去干实实在在的事情。
拥有平凡心第四要安于平凡。教师的劳动是平凡的，但其中却又孕育着伟大。印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿阴的。”当教师，就要培养这种从平凡中见伟大的绿叶精神。教师是平凡的人，但平凡绝不意味着平庸和庸俗，教育工作需要伟大的品格和精神，需要有不畏清贫的品质、不急功近利的情操、不为名利诱惑的人格、甘做人梯的品质、把学生的成长视为自己成功的心态、钟爱孩子的激情、永不泯灭的童心、博大兼容的胸襟……所以说教师是平凡的，但他的这份平凡铸就了太阳底下最神圣的职业。有了平凡心，我为自己是一名教师而快乐。
绿豆，大家众所周知，什么东西都有，比如：绿豆汤、绿豆粥……
但是大家很少听说过“种绿豆”，因为绿豆一般作为食品食用，很把少给种起来。
这次“种绿豆”实验在老师的指引下我们五年级成功进行的一项实验。我们每天给小绿豆浇水、换纸巾，使我们种的绿豆迅速长大，长成了一根根长茎，我们种的绿豆长得很快，但是却非常瘦弱，这是为什么呢?
带着这个疑问，我们进行了一次实验：重新种一次绿豆，这次“种绿豆”和以往不一样，因为以往都是只管种，而这次是有目的的种。
我们这次“种绿豆”用的也是同样的材料，只是给绿豆生长的环境不同而已。这次我们实验记录是：把一组绿豆取名为“实验组”，而另一组取名为“对照组”，“实验组”有适宜的水分、阳光、与温度;而“对照组”只有水分和温度。然后种一个星期，观察它们的变化。最后“实验组”的绿豆长得快，长得好;而“对照组”的绿豆长得慢，长得差。通过这个实验，我们得出了的结论是：绿豆种子的发芽必须需要阳光。
而我们得出的结论是：种绿豆，绿豆种子的发芽必须条件是水与温度和阳光。如果没有水，种子将不会发芽;如果没有适宜的温度，种子也不能发芽;如果没有阳光，种子将长得很瘦弱，可能半途就死了。
心得体会最近，我行为倡导合规文化建设，透过案例再现，我深切感受到合规文化建设的重要性和必要性，感触颇多。
一、增强职责意识，加强职责监督首先，我们应真正认识职责心的重要性。不论在会计岗位或是信贷岗位，不论在前台岗位还是后台岗位，我们每位员工应时刻意识到自己所肩负的职责。不论业务是生疏还是熟练，不论业务是忙时还是闲时，不论人员是紧时还是松时，我们都要严格按章办事，按规操作。如果我们对自己的工作产生厌倦、松懈情绪，失去热情，思想上麻痹大意，漫不经心，对自己经办的业务审核不细，把关不严，不思不想不探究新的风险点，那么，潜在的风险可能已构成，无心的闪失将酿成案件。我们务必时刻提醒自己：“我的微小疏忽，可能给客户带来很大麻烦；我的微小失误，可能给建行带来巨大损失。”其次，职责心是一种约束。我们看过、听过很多的警示教育案例，多数案件的发生源于职责意识不强。案例中，有的人对身边人违规的苗头和迹象不闻不问，视而不见；对行为异常的人，作为同事不提醒、不警示；更有甚者不但不提出异议还因自己不照章办事无形中为作案人员开了绿灯……因为职责心不强，我们未能及时发现和制止违规行为；因为职责心不强，我们给有心作案者带给了便利。倘若每个人在对自己负责的同时同样对他人负责，那么，我们相互监督的制约机制就不是一句空话，实现平安建行的目标不会遥远。
二、加强学习，提高自身素养，树立牢固的职业操守作为金融业的员工，业务学习固然重要，但思想觉悟的提高道德品质的升华更需要透过学习来保证。一方面，我们应自觉学习，学习内部各种制度、禁令，明白什么可为什么不可为；多读报多看新闻，学习好人好事，以正能量的人物为榜样，思想上到达拒腐蚀防腐蚀的高度。另一方面，我们不能因周围环境的影响而无视职业操守。我们的周围，不乏穿名牌开豪车的人，我们不能因为羡慕效仿而丧失职业操守；在我们的员工周围，个别人破了制度，坏了规矩，侥幸获得一时的利益，作为同一环境的其他员工，不能因“他这么做了”而产生“我也能够这么做”的非分之想，不然，将深陷其中，不能自拔。
三、身体力行，做合规文化建设的践行者作为会计督导检查人员，首先，我就应认真学习业务，勤钻研、多思考。其次，检查工作细致、扎实，不走过场。检查前，做到事先明确检查资料、细想检查方法；检查中，人到心到，既动脑又动手，业务指导和业务检查相结合；检查后，对问题产生的整改提出推荐、措施。透过检查督导，为我行会计核算的规范、核算水平的提升、风险防控尽绵薄之力
作为一名电力行业的新兵，有机会代表包头供电局参加第十四届职工技能大赛深感荣幸，技能比武是一个很好的交流平台，可以通过比武与各位选手进行切磋、交流，提高业务技能，为以后更好的开展工作打好基础。
配电运检比武分为两个部分，理论考试和实操考试，二者同样重要，缺一不可。
理论方面的准备不可谓不充分。通过这次比武，提高了业务水平，增长了见识，增强了本领。在准备比武期间，我局选手认真的将配电运检知识进行系统的学习，不再是一知半解，每个知识点都清楚明白其原理，做到“知根知底”，有疑问必须翻阅书籍解决，找出根源，从根本上解决问题。此次学习让我们在配电运检专业的理论水平有了一个很大的提升。通过与其他局选手的交流发现，我局选手在理论方面占有一定优势，更加侧重于精细化知识点，而其他局选手更多的是掌握基本知识。
实操考试很重要。对于配电运检来说，实操是很重要的，可以说，衡量一位选手真实水平就是实操考试。经过很多天的训练，在教练的悉心指导下，每个实操项目都系统的练习，选手在实操方面也有很大进步。我们也在实操项目方面做了很大努力，“更换高压保险”、“巡视测试变压器”、“更换低压引线”三个项目逐一练习，没有半点马虎。从考试情况来看，我们在训练的侧重点上有些偏差，把更多的精力放
在检修及工艺水平的提高上，忽视了运行的部分。
大家都说比武是一个很好的锻炼平台，我想这并不仅仅是技能的锻炼，更多的是对一个人心理素质的历练，这样的机会不可多得，甚至可以说是难能可贵。我们每个人都很珍惜这样的机会，保持良好的状态，尽全力发挥自己的最高水平。
此次比武有三点让我感触颇深，第一，就是临场发挥，包括选手的心理素质、随机应变的能力及处理问题的能力，这三个方面都和日常的工作经验分不开，如果有扎实的业务技能和丰富的工作经验，我相信这三个方面的能力将有一个质的飞跃，所以我们一定要在日常工作中不能马虎，不断夯实自己的业务技能。第二，此次考试的考官来自国家电网公司，从考试的题目和内容可以看出，国网公司在侧重点上与我单位还是有所不同，国网公司更加侧重运行而不是检修，个人理解，检修是为运行服务的，更加重视供电可靠性和持续性，正好与智能电网的理念不谋而合。配网在电力系统中扮演着十分重要的角色，它的作用是直接将电能分配到各类用户，因此配网运行工况的好坏直接决定用户的用电质量，同时也影响着企业的形象和声誉，所以对于企业的长远发展来看，配网还是要以先进的运行管理为发展方向，要在提高供电可靠性和持续性方面下功夫。随着地区经济的发展，各类用户对供电可靠性的要求越来越高，传统的单一电源供电方式已经不能满足用户的需要，繁华市区的配电网必须满足N-1准则，甚至N-2准则。我们可以设想，如果配网的运行管理水平提高，线路互带率提高，配网运行方式灵活，各类检修作业可以在不停电状态下进行，
配网的可靠性将大大提高，供电的持续性将更有保障，企业效益也将随着提升。第三，配网人员要加强理论学习，要有学习的意识，不仅要学习专业知识，更要学习管理知识，二者必须兼得。各个分局实行的是“传帮带”的政策，老师傅的经验是很宝贵的，我们要有一个传承的机制，不能让这些宝贵的你经验随着岁月丢失。对于年轻人要多向老师傅请教、多看专业书籍，同时理论结合实际，把自己学到的知识在工作实际中应用，不断提高业务技能，为企业发展贡献一份力量。
改革是十八届五中全会提得最多的问题，也是最迫切的问题。从“八项规定”到“厉行节约”，从“中国梦”到“党的群众路线实践活动”，林林总总，一系列活动的开展，我们党无不在时时诠释着改革的要义。通过此次十八届五中全会精神的学习，作为一名教师，要不断根据社会发展需求，来改革，勇创新，提升服务水平。因此，对于教师，要结合十八届五中全会精神，树立五种意识，加大改革。一是要树立大局意识。要坚定小局服从大局，在关键时刻，与党委、政府保持高度一致。进一步强化党的十八届五中全会精神为主的思想主导，牢固树立大局意识，禁止出现无大局、无组织、无原则的事件。二是要树立服从意识。要不折不扣、不走样、不变形的执行好党的各项决议。要在自己的岗位上始终坚持着“把困难留给自己，把方便献给群众”，时刻以一名优秀共产党员的标准严格要求自己。三是要树立责任意识。
暑假我读了少年儿童百科全书，里面有好多好多我不曾知道的科学知识。
夏天用电风扇很凉快，可是你知道为什么吗?是电风扇的分是凉风吗?不是哦，其实电风扇本身不会制造凉气。那么你为什么会感到凉快呢?原来电风扇说吹出来的风，不过是与室温同样的热风，你身上有汗的话，这股风就会迅速地使汗水蒸发，离开皮肤。汗水蒸发时，带走了热量，这样你就会觉得凉快了。哈哈，你知道了吧!
另外，我从书上知道了气球为什么用针一扎就爆了，气球是橡胶做的，吹足了气的气球比没有吹气的气球表面积大十几倍。它的伸缩力很大。所以用针扎一下吹足气的气球，瞬间就会爆炸，没吹气的用针扎了就吹不大了，嘿嘿，你明白了吗?
书上还有很多很多知识，爸爸妈妈都不知道，我看了，我知道了，很满足、很得意，好开心呀!
公司组织了观看xx老师的《优秀员工》视频讲座，xx老师的演讲使我受益匪浅，感触颇多，我很感谢公司给我这次学习的机会，让我更加热爱自己的工作。xx老师每句话都给我很大的启迪，很大的反思。想到我在平时工作中做得不够努力，不够优秀，自那么的差，觉得很对不起自己，对不起公司，经过这次视频培训后，总结出一些心得体会：
一、调整自己的工作心态
积极地对待自己的工作，用心努力工作，快乐工作，决不懈怠工作，决不为工作找借口，无论是在那一个工作的岗位，都要端正自己的工作态度，想取得成功也一定要把自己的位置放端正，虽然想法和事实有距离，就像李强老师说的一样，“万事就怕有心人，人生离不开脚踏实地“。还有“工作时应具备健康快乐的心态”，在我们服务业中，如果没有健康快乐的工作心态，就不能为游客带来欢乐，也不能给游客一个好的印象，也不能为公司带来较多的回头客，只会为公司带来负面的影响。自己也感受不到工作给我们带来的欢乐。
二、增强自己的自信
在工作中我往往就不够自信，好多事情我自己都能做的相当好的，有时候就是自己回答领导时，往往是自己不自信的回答，才让领导对对有些事情也放心不下。
三、增强自己的沟通能力
沟通太重要了。xx老师在视频中讲到了著名的演说家叫林语堂，最后林语堂先生说了这样的段话：亲爱的朋友们，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，人与人之间一定要做不断沟通的工作，哪怕是这个世世界上最美，最真，最纯的爱，如果人和人之间缺少了沟通，也会产生失误，在我的工作中又何尝不是想故事中那样呢，我们如果没有很好的沟通，就会给自己给公司带来很严重的后果。所以沟通很重要。
四、学会感恩
xx老师说：“人类因感恩而伟大，世界因感恩而美丽，感恩是爱的延续，爱是生命的动力，”人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，到上学，受老师的教育之恩，工作之后又有领导，同事的关怀帮助之恩……面对这么多的恩情，所以我们要懂得感恩，要学会感恩。
经过这次培训，以后我不管自己以后会做到什么地步，无论在什么样的岗位，我都会用心做好每一件事的，我会用我的勤奋、努力、创新来把我的人生打造的很好，一步一个脚印的往下走，一点一滴地来报答社会各个成员对我的恩情……
通过此次远程培训活动，我们各方面有大幅度的提高。我们从专家学者那里学到了很多，从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的，但学习的效果是良好的。通过培训，对自己所从事的教育事业，也有了更深的理解和感悟，希望来年的远程研修更加成功。为了改变这一状况，教师应该对学法指导有足够的明确的认识。
首先，明确学生是学习的主体，只有帮助学生掌握正确的学习方法，才能充分的发挥学生的主体作用。
发挥学生的主体性是现代教育的要求，是新课程“以学生为主体”的要求与表现。教学是一个特殊的认识活动与过程，学生是这一活动与过程
的主体，因此能不能发挥学生的主体性是教学活动能否取得成效的关键。如果学生没有学会学习方法，只被动地听老师的讲授，其主体作用就不能得到充分的发挥，教学的效果就不会很大。
其次，教师应明确教学方法本身就包括教法与学法两个方面。
只有把这两个方面结合起来，才是完成思想政治课教学任务的唯一方法。曾经说：“我们不但要提出任务，而且要解决完成任务的方法问题。我们的任务是过河。但是，没有桥或没有船就不能过。不解决桥和船的问题，过河就是一句空话。不解决方法问题，任务也只是瞎说一顿。”教学也一样，教师不仅要向学生传授知识，使学生从无知的此岸到有知的彼岸，从知之甚少到知之甚多，更要指导学生如何从无知的此岸到达有知的彼岸的方法。当然，我们强调学习方法的重要，并不是忽视或忽略教法，实际上好的教法也是一种对学生学习方法的示范，好的教法有助于学生掌握好的学习方法。实际上教法与学法是有机统一的，二者相辅相成。在教学实践中教法与学法应同步进行，这才符合现代教育规律。
再次，应明确教师教给学生最宝贵的东西是学习的方法。
世上的知识浩如烟海，没有穷尽，特别在这个知识与信息爆炸的时代更是如此。在有限的时间内教师是永远教不完的，学生也学不完。教师最好的办法和最重要的责任是激发学生的求知欲望，教会学生学习的方法。我国教育家陶行知指出，教师应将“开发文化宝库的钥匙教给学生”，而不是满足于把知识传授给学生。教育家洛克指出，导师应该记住：他的工作不是把世界上可以知道的东西全部交给学生，而是使学生爱好知识、尊重知识，使学生采用正当的方法去求知，去改进自己。“授人以鱼”不如”教人以渔”。教师的任务之一就是对学生学习方法予以指导，教师应把学习方法的指导当作自己光荣的义务和责任。
尊敬的党支部：
正如辅导员所说，这并不是一个容易阐述的课题。党的组织性关系到组织活动的各个方面，党的组织工作，主要是党的各级组织贯彻执行党的各项方针政策;坚持民主集中制及其他组织制度，维护党风党纪;组织党员开展工作，开展社会服务和帮扶活动;对党员的发展、教育和监督管理;及时研究解决新时期党的组织建设工作的新情况、新问题等。
就目前而言，我了解到有这几个方面是比较重要的1、健全组织机构。2、强化组织活动。3、加强党员的管理。各级党委和部门要重视其党组织建设工作，健全组织机构，强化组织领导，明确责任和工作目标。尤其是要加强基层党组织建设，配备好支部人员，着力提高基层党组织的凝聚力和战斗力。同时，给予一定的经费支持，以利于各项工作的开展。
党的纪律是维护党的团结统一的有力武器，是保持党的先进性和纯洁性的重要条件，是党的路线、方针、政策得以实现的重要保证，对于增强党的凝聚力和战斗力，密切党与人民群众的血肉联系具有十分重要的作用。我们党从诞生之日起就非常重视纪律建设，历次党章都对党的纪律作出了明确规定。
作为一个有着数千万党员的大党，没有严明的纪律作保证，就会失去战斗力，成为一盘散沙;全党纪律严明，朝气蓬勃，就能无往而不胜。在全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段，我们党面临着长期执政和改革开放的双重考验，需要认真解决好提高党的执政能力和领导水平、提高拒腐防变和抵御风险能力两大历史性课题，在这样的形势下，加强党的纪律建设更为重要。
应当把党支部组织党员开展社会活动作为党的建设的一项重要工作来抓。组织党员开展活动的内容，应是宣传党的方针政策，畅通民主渠道，反映群众意见和要求，开展帮扶活动，维护社会稳定，促进各项事业发展。
因此，强化党员的学习，规定学习时间和学习内容，定期进行抽查和必要考试是十分重要的。与此同时，推进党务公开和党内民主。提高党员的知情权和参与权，要把领导干部廉洁自律纳入公开范围，切实组织党员开展民主活动。
随着各个行业之间的竞争越来越激烈，特别是我们供电行业，谁有先进的信息技术、科学的经营管理方式、独具特色的企业文化、超值的优质服务，谁就会在竞争中立于不败之地；否则就会在竞争中被淘汰。从中我们不难看出，企业文化和优质服务对于供电事业来说意义重大。我们唯有创建自己独特的企业文化，提升我们的核心竞争力，提供超值的服务来满足顾客日益增长的需求，挽留顾客，我们才有立足之地。
从这次优质服务学习中，我清晰的明白了什么是服务？服务就是用服务者的脚去穿顾客的鞋子。也就是说我要站在客户的角度想问题，满足顾客的需要，这就是服务。而如何为客户提供优质服务呢？这就需要我有具备良好的服务意识和职业态度，做到五勤：眼勤、嘴勤、耳勤、手勤、腿勤；四好：职业形象好、服务态度好、服务技能好、回答问讯好；三不怕：不怕脏、不怕累、不怕烦；学会感激体谅客户，一切为客户着想，洞察先机，将最优质的服务在客户表达前完成。
通过本次的学习，了解客户需求的分类，不同客户在不同情况下的不同需求，并学会通过察言观色的方法来辨别这些需求，并根据客户类型的差异，为不同类型的客户提供不同类型的服务。通过学习服务的标准与技巧，了解了供电行业工作程序，和遇到特殊情况（如：客户投诉）时的处理技巧。我明白了微笑的作用和意义，同时深刻的认识到，一个优秀的企业的员工应该具备良好的个人形象，用举止、工作及日常礼仪来规范自己的行为，使我时刻保持专业、优雅的气质。学会了沟通的三大技巧（观察、倾听、语言），明白了有效的沟通要以诚为先，从心开始，要用爱心和客户交流，才能赢得客户的心。概括起来说就是：态度决定一切。细节决定成败。微笑改变命运。文化铸就品牌。沟通从心开始。有礼走遍天下。服务创造未来。这简短的七句话正是我本次学习最深刻的体会所在。
短暂的学习虽然已经结束了，但是真正的考验对我来说才刚刚开始。在以后的工作中，我将一如既往本着电力人的勤奋、忠诚、严谨、开拓的精神，将我所学到的先进的服务理念来武装自己的头脑，用积极、良好的心态面对工作，以优雅的职业形象为客户服务，通过不断的学习提升自己的业务技能和服务技巧。
放眼世界，展望未来，在未来社会的竞争中，我将以崭新的姿态面对挑战，在经营和服务过程中，摆正好自己的心态，用微笑和宽容对待客户，用爱心打动客户，用优质服务创造电力灿烂辉煌的未来。
大堂经理以良好自身形象、高度的责任心、文明的言谈举止、丰富的金融知识，做到眼勤、口勤、手勤、脚勤，穿梭服务于客户之间，确保客户在银行网点顺心、舒心、开心享受各项金融服务的同时，也充分展示银行良好的社会形象，是银行各网点名副其实的形象大使。
我作为一名大堂经理正在努力并认真的做好以下几点：
一是当好业务引导员
热情、文明地对进出网点的客户迎来送往，从客户进门时起，大堂经理就主地动迎接客户，询问客户需求，对客户进行相应的业务引导，诚恳、耐心、准确地解答客户的业务咨询。
二是当好营销宣传员
根据客户需求，主动向客户推介、营销银行先进、方便、快捷的金融产品和交易方式、方法，为其当好理财参谋。
三是当好信息收集员
利用大堂服务阵地，广泛收集市场信息和客户信息，充分挖掘重点客户资源，记录重点客户服务信息，用适当的方式与重点客户建立长期稳定的关系。
四是当好环境清洁员
负责对网点的标识、利率牌、宣传牌、告示牌、机具、意见簙、宣传资料、便民设施等整齐摆放和维护，使客户一走进银行就有一种家庭的温暖和关怀。
五是当好服务监督员
维护正常的营业秩序，提醒客户遵守“一米线”，根据柜面客户排队现象，及时进行疏导，减少客户等候时间。
六是当好矛盾调解员
快速妥善地处理客户提出的批评性意见，避免客户与柜员发生直接争执，化解矛盾，减少客户投诉。对客户意见和有效投诉的处理结果在规定时间内及时回复。
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的调研实习，对我以后走向社会起到了一个重要的作用。在实践中，我开阔了视野，增强了自己人际交往的能力，并认清自己的位置，发现了自己所欠缺的，对自身价值能够进行客观评价，增强了自己的信心。 在实践中，我遇到一些挫折。我知道并不是每个人都会站在我的立场上考虑问题；也有人会提防我是传销或诈骗；还有大多数会没有耐心或不屑搭理我。因此，不予理会、冷漠、黑脸、态度恶劣的，这些经历都有过。而这样的实践，作为我融入社会的第一步，是必然的磨练。我要做到的，是微笑与礼貌。
要在交流的一开始就以最为简短明白的语言介绍自己的活动，说明活动意图，避免突兀，消除被调查者的疑惑及顾虑。在对方做问卷调查的过程中可以进行简单的口头交谈，获取更加深入详细的有效信息。对于拒绝做问卷的人，也可简洁的向对方提一两个问题。当然在实践的过程中仍需不断学习、收集经验，掌握与人沟通的技巧，尽量使对方以愉悦、自愿的心态配合、协助我们的调查活动。
社会实践活动给一直生活在都市象牙塔中的我提供了接触社会，了解社会的机会。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，在了解书本知识的同时，我更需要通过自己的行动，来丰富自己的经验，让自己以后可以更好地融入社会。
阳光体育，阳光人生在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。是的，当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候，我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。在中国建设社会主义和谐社会的进程中，在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下，在促进人的全面发展中，体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的.绝好机会。众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但我想坚持下去，当运动成为我们生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。如果说这些都无法说服你的话，在再看看近年来我国青少年的体质健康调查：近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降，学生肥胖率比5年前增长了50%，近视的比例居高不下，糖尿并高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上。
如此严峻的现实摆在面前，我们还有什么理由再不正视我们自身的健康，这不是别人的，而是切实关乎我们自身的。著名的体育教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。” 参加长跑不仅仅会增强我们的体质，我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色，穿梭在校园宽宽窄窄的路上，斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹，和着一路小鸟的鸣声，只是享受着这样单纯的快乐，日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气，我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现，这样的我显得更加自信，这样的自信让我更加美丽，这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候，我便铭记下生活中所有的温暖，这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难，我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事，对那些人，我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵，滋养的是我们精彩的未来.阳光体育,收获阳光人生。
青春的旋律
“跑、跑、跑，生命在于运动。”我喘着粗气，奔跑在海边的堤坝上，十二月的寒风硬生生的刮在脸上，就像刀在磨一般。这可不是我闲的没事进行自虐，大冬天去做自然冰棍!此乃学校开展的一项活动，名叫“阳光体育冬季长跑”。目的是让我们这些阳光少年在冬日的阳光照耀下每天定时定量的跑步。
读到这儿，你肯定会想，既然在寒假，那么不跑也无人知晓呀!不然，因为有组长及监督老师，想偷懒?连窗户都没有!
由于我是单人行，不是有部电视剧似乎名叫《千里走单骑》，我这应该可以说“千米跑独行”了吧?想起第一天，我依依不舍地从被窝里钻出来，套上冰冷的衣服，洗漱完毕，便向海堤跑去，虽说已是七点多，但冬日的寒气仍在海面游荡，不停地夹杂在海风中向你袭来。做了一会儿热身，便开始在海堤上奔跑，跑了几分钟，脚最先开始解冻，接着身体也变得暖呼呼的，鼻尖与额头也开始冒出了细密的汗珠。第一天的感觉还不错。
第二天的出发没有那么多不情愿，显得干脆利索。来到海边，呼吸着海边略显干燥的空气，带着海洋的味道，我开始跑步。随着体温的升高，让我觉得，似乎海风也变得柔和，温暖了许多。我开始适应了。
第三天的我有点期待今天会有什么收获。来到海边，望着平静的海面，我的心也静下来了。在奔跑中，柔和的风轻拂我的面颊，呼吸海的气息，聆听海的声音，欣赏着波光鳞鳞的海面，这一切都让我那么平静，而且舒适。海上的船吹响了呜——呜——的号角，似乎海对面的人家升起了袅袅的炊烟，我不知道我是否产生了幻觉。我开始在心里默数我所跑的步子，七个数字一个轮回，一到七，哆到唏，就像青春的旋律，张扬而又内敛，平静而又汹涌。
阳 光 普 照
在寒冷的冬天，阳光的出现给人带来了满足的温暖，在繁杂的人群中，充满活力的青少年的出现给人带来了无限的希望，社会的希望一一无可厚非是要优秀的，包括有良好的体力和坚强的意志力，就此出现“阳光体育”的活动。
我来重要的。这也是是我今后工作学习需要努力的方向。不同的情况如何说话，才会有更好的结果，能为公司节省更多的赔款又能让保户明了保险的真谛和实惠。我觉得这才是第一位的，所以我认为今后在工作中应该更好的学习语言艺术。
二、认识并学习安邦财险的企业文化，增强自身素质由于以前只具备一些外行的工作经验，在加入保险行业，融进新的工作环境时，自己如何调整心态。如果不能有一个归零的心态，不能把自己原有的杯子暂时倒空，很多事情往往会起到事倍功半的效果。加入人保财险对我来说是一个全新的切入点，从零开始，我立志用新的观念走进新的人生及职业生涯，是我主要的工作目标和方向。
三、更好的和同事沟通，融入一个企业这是最关键的。和身边每一位同事在生活和工作中相互信任帮助。做到不耻下问，认真请教。和大家成为生活中的朋友，工作上的“战友”。
四、加强团队合作和各组比拼查勘定损每一个小组和各部是一个团队，学会协助同事工作。很多东西需要大家一起沟通并一起合作的。在此之外与其他理赔小组是更多的比拼精神，无论是查勘现场车辆定损速度上，还是结案率上，还有为公司争取更多利益。都会自己创造成一场竞赛并体现在工作当中。这样才能使工作干的更加起劲。年轻人需要的可以拼搏的环境，公司给了我这么一个大的环境，自己去营造出其中的活力氛围。
五、学习更多的保险知识和业务，近俩个月时间主要学习的是查勘定损，在今后工作学习中，多和老同志学习，弥补个人的不足，会依然保持学无止境的精神，学习其他岗位的业务知识。以做保险业务尖子为目标。
六、在工作当中，也发现自己的不足，对于南京市区的地形不是很熟悉，对查勘造成很大的不便。刚接触定损，很多配件价格不清楚，会多浏览报价网站充实自己这方面的信息，尽快熟悉起来。
现在很多人都在就教师利用假期补课的话题展开大讨论，也让家长和社会对于有偿家教的认识持有不同的观点，我个人认为家教可以帮助学生把课余时间利用起来，不至于去打游戏，对学生的发展是有好处的，我就家教的事说说我的观点：
1、教师家教是利用节假日，自己的时间来赚取金钱，可以说是自己的劳动所得，我们应该加以支持，伟人曾经说过，我们应该发扬艰苦奋斗的作风吗！在休息的日子中教师依然在做教学，一方面在教学的过程中增加自己对书本的熟练程度，为教师正常授课增加经验，从客观上说是促进了教学。对教师自身知识的提高也是一个很好的促进。另一方面，教师的收入整体较少，在现实社会中每个人没有金钱作为生活的筹码都会被社会所累，当教师穷的都揭不开锅了，教师就没有心情教书了，所以从事有偿家教对日常的教学有百益而无一害。所以国家应该加大对教师有偿家教的引导，而不是制止。
2、家教是从事教学活动，从教者应该具备指教资格，在社会办学中的辅导班很多教师根本就没有教师资格证，或者小学的教初中甚至高中，更有甚者在校学数学的来教英语，学化学的来教语文，在教学过程中没把孩子教好，反而把孩子的知识整理的乱七八糟。这样就让孩子学不到知识，家长白送了钱财，所以从事家教工作的人应该是一线的教师，更适合的应该是专业同步教师。
3、家教应该错开执教者的工作环境，在《教育文汇》中一位老师提出了有些教师利用假期帮自己班的学生进行有偿家教我想这样就不好了，因为这样的话，真的会出现辅导过的孩子在班中都特别的照顾，这样不仅对孩子的成长，而且也破坏了教师的形象，学生也会认为教师就是为了钱，那么教师在日常的教学中的威信就大减，对教学都会产生影响。所以，教师应该不能再自己所在的学区进行有偿家教。
4、家教过程中对于大部分的学生进行的应该是方法的指导，信心的树立，以及解题的技巧，而不是一味的帮助孩子讲解书本的例题和作业，在学校教学中大多数的学生都掌握了书本的知识，至于没有好的成绩是因为对方法，信心不足造成的，所以教师在辅导的过程中应该注重方法。
5、家教的场所不应该是学校，也不应该是家里，而是应该是专门的教学辅导机构，学生都进行了很多年的学习，可以说学习的场所就是家，学校，或者是教师的家，如果还是在那学老环境中，学生就会和平时一样，该玩的玩，该不听课的不听课。对学生没有新鲜感。然而辅导机构中既有学习的氛围也有温馨的环境，学生的学习积极性就会高点。
以上是我个人对对家教的看法，希望对家会长有益！
我们每个做父母的都期望孩子将来能成才。也许从小孩子的一出生，就想着他（她）在每个方面都出类拔萃，父母的期望总是好的，然而，由于不同年龄、不同年级小孩的心理特征不同，可采取教育的方法也要因时因人而异，方式不尽相同。下面，结合自己的经历和及同事的经验，谈一点粗浅的认识：
一是学习家教经验。
俗话说：“教育者必先受教育”。我们不能套用父母教育我们的老方法，我平时透过看书、上网以及向家教成功的同事请教，学到了一些方法，我感到，当今时代有很多育儿方式让我们选取，但不管是看到国外的蒙特梭利教育，还是看到远古孟母三迁的故事，我们也只能从中得到一点启示和在自己育儿教育上有一点借鉴，因为每个孩子的个体是有差异的。
二是持续健康心态。
要想让孩子拥有健康的心理，我们做父母的，要克服心浮气躁、急功近利的现象，努力持续一颗平常心，既关注孩子的分数，又不能以偏盖全，要关心孩子的内心，“蹲下身子”，和孩子做朋友，遇到不如意的事，家长的冷静、耐心、毅力等品质往往会潜移默化地感染孩子，其实，我们许多家长早体会到这些因素对于一个人走向成功之路，也很需要，甚至十分关键。
三是注重培养习惯。
我觉得要让孩子从小养成良好的学习习惯与生活习惯。英国有句谚语：“行动养成习惯，习惯构成性格，性格决定命运。”可见习惯对人的一生有着举足轻重的作用。我主要在时间安排、书写整洁、独立思考、自我检查等方面给予引导和督促。同时，利用各种机会，教孩子学习知识要灵活运用，不要死记硬背，学会举一反三。
四是坚持鼓励为主。我曾扪心自问，孩子的心智犹如一张白纸，如何才能在上面画出最美的图画应对家长的呵斥与责罚，孩子茫然的目光与呆滞的动作，不仅仅让我们感到无助，有时还会有一丝无能掠过心头。专家说得好“孩子是夸出来的！”孩子的每一点进步都需要鼓励，我感到，每次父母赞许的眼神都是小孩进步的助推器，父母的真诚夸奖是增添他自信的砖石。
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